Owocowe śniadanie :)

wpis w: Przepisy | 0

Wiadomo, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia: pomaga obudzić nasz organizm, daje energię i podkręca metabolizm. Przyznam, że nie zawsze o tym pamiętałam i lekceważyłam je tłumacząc się brakiem czasu. Dlatego poniżej przedstawiam przepis na dobre i co ważne szybkie śniadanie, które dodatkowo cieszy oko 🙂

 

Składniki:

Serek waniliowy (można śmiało zamienić je jogurtem naturalnym)

Malinowy mus owocowy

otręby

Ulubione owoce: u mnie ananas i winogrona

Mieszanka suszonych owoców (żurawina, kokos, morele, banan)

Małe, niebieskie bezy

 

Przygotowanie:

Nic prostszego 😉

Ananasa kroimy w słupki, winogrona na ćwiartki

Wszystkie składniki układamy warstwowo. Całość można oczywiście śmiało modyfikować.

Oczywiście bezy są opcjonalnie jako dodatek chyba bardziej dla oka i zdaje sobie sprawę, że są niezwykle kaloryczne, ale przyznam że nie mogłam się powstrzymać 🙂

 

20150922_182024_HDR — kopia

 

 

 

20150922_171502_HDR

 

 

20150922_180559_HDR

 

 

 

20150922_182043_HDR — kopia

 

 

20150922_181935_HDR

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *